薏米红豆粥是凉的喝好，还是热的吃好，对于

显示全部楼层 · 2012-1-4 19:20:30

薏米红豆粥是凉的喝好，还是热的吃好，对于
男 | 30岁
来自黑龙江
2012-01-04 19:20:30
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健康咨询描述：
薏米红豆粥是凉的喝好，还是热的吃好，对于减肥是怎么减的

千问 · 2012-1-4 19:20:30

薏米红豆粥还是喝温的，比较好，对减肥有一定的帮助，但起不到主要的作用，减肥建议还是严格控制饮食，每餐主食不要超过150克其次长期坚持运动。

千问 · 2012-1-4 19:20:30

指导意见：
最好是热的，建议您每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝.或者晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝即可.
医生询问：