我的了郁郁症、吃松花粉怎么配着吃

显示全部楼层 · 2012-1-7 14:31:34

我的了郁郁症、吃松花粉怎么配着吃
女 | 38岁
来自广东
2012-01-07 14:31:34
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-1-7 14:31:34

今年38岁，得了抑郁症，那这种情况建议到。神经科，咨询医生治疗。不建议盲目用药，这种情况一般用药周期比较长。否则有可能副作用比较大，治疗效果不佳。有别的问题可以继续咨询。

千问 · 2012-1-7 14:31:34

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。