请问御膳通能治便秘吗?

显示全部楼层 · 2012-1-7 18:55:19

请问御膳通能治便秘吗?
女 | 16岁
来自江西
2012-01-07 18:55:19
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-1-7 18:55:19

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

千问 · 2012-1-7 18:55:19

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.