腰椎不稳如何进行

显示全部楼层 · 2014-8-24 19:17:00

腰椎不稳如何进行

发病时间：不清楚
腰椎不稳如何进行

补充说明：腰椎不稳如何进行

千问 · 2014-8-24 19:17:00

张晓云
医师
玉溪市康馨中医院
擅长：全科
提问
要注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次。
2014-08-24 19:17
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千问 · 2014-8-24 19:17:00

韩炫宇
医师
安顺市养颜医院
擅长：全科
提问
我给你系统的说下，一般来说，你这属于腰椎的小关节错位，在你这个阶段，一般的针灸推拿拔罐吃药就能解决，但我建议你做正骨，这才是治病的根本，因为只有把偏外的椎体矫正，才能根治，否则病根不出，人体平衡被打破，以后会有椎间盘突出、骨质增生的发生。
2014-08-24 19:17
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