亚健康调理术

显示全部楼层 · 2014-8-25 16:28:00

亚健康调理术

发病时间：不清楚
亚健康调理术

补充说明：亚健康调理术

千问 · 2014-8-25 16:28:00

古汉养生精
医师
启迪古汉
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
提问
你好考虑你的叔叔是否是压力过大或是过于疲劳导致的精神不振的症状，建议适当的休息，加强营养，喝点鱼汤，吃点大枣桂圆等，或是挂个中医科根据辩证的给于补气血健脾的中药给于口服。
2016-11-07 20:05
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千问 · 2014-8-25 16:28:00

叶绾
医师
保山市美来医院
擅长：全科
提问
经常锻炼现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。培养多种兴趣，保持精力旺盛，广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。适度劳逸适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
2014-08-25 16:28
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千问 · 2014-8-25 16:28:00

李家和
医师
庆阳市养生颜医院
擅长：全科
提问
全面均衡适量营养，现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。戒烟限酒，医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
2014-08-25 16:28
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