亚麻籽的食用方法

显示全部楼层 · 2014-8-28 08:55:00

亚麻籽的食用方法

发病时间：不清楚
亚麻籽的食用方法

补充说明：亚麻籽的食用方法

千问 · 2014-8-28 08:55:00

韩颜冉
医师
丹东市长虹医院
擅长：全科
提问
在伴凉菜的时候可以加入适量的亚麻籽油，不但味道方面得到完善，而且菜肴也更加营养健康、光泽度也有提高。煲汤的时候或者在炒菜出锅的时候作为明油来使用，直接淋在上面就可以了。要注意的是，亚麻籽油只能进行低温烹饪哦。不能当作是一般的食用油来进行炒菜。
2014-08-28 08:55
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千问 · 2014-8-28 08:55:00

黄华
医师
鄂州市海慈医院
擅长：全科
提问
自己家做酸奶吃的时候加入3－5汤勺亚麻籽油，与酸奶原味无异哦所以大部份人都能接受。加入亚麻籽油之后要一直搅拌，直到看不见有亚麻籽油为止。
2014-08-28 08:55
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