阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什

显示全部楼层 · 2014-8-28 08:59:00

阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什

发病时间：最近一年
阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什

补充说明：阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什

补充提问：阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什么？参加些什么运动？

补充提问：阳虚体质用那些中药来补，平时要注意些什么？参加些什么运动？

千问 · 2014-8-28 08:59:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你说有阳虚体质，具体都有哪些症状可以提供一下吗？通常来说你说的这种情况，最常见的原因还是跟平时饮食方面营养摄入不足，还缺乏足够的身体锻炼有直接关系。不良的生活习惯也是常见原因。所以平时首先需要注意的就是要保持一个好的生活习惯。要注意营养均衡，适当多吃高蛋白的食物，比如牛羊肉。主要就是需要适当加强身体锻炼。身体锻炼主要是量力而行，贵在坚持，不需要纠结于哪种锻炼方式。
2019-03-11 14:40
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千问 · 2014-8-28 08:59:00

刘志生
医师
中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
阳虚体质，可以根据中医辨证，选用金匮肾气丸调理。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。
2014-08-28 10:59
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