饮用水安全应急预案

显示全部楼层 · 2014-8-28 20:55:00

饮用水安全应急预案

发病时间：不清楚
饮用水安全应急预案

补充说明：饮用水安全应急预案

千问 · 2014-8-28 20:55:00

黄海颜
医师
安庆市南华医院
擅长：全科
提问
大口喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞建议，便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳，所以最好每天喝一杯高纤蔬菜汁。
2014-08-28 20:55
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千问 · 2014-8-28 20:55:00

关涵韵
医师
清远市惠民医院
擅长：全科
提问
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。正常人每天清水的摄入量为2000ml-2500ml。太少的话，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多则会加重肾脏负担，也不可取。
2014-08-28 20:55
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