郁安神丸饭

显示全部楼层 · 2014-8-31 14:31:00

郁安神丸饭

发病时间：不清楚
郁安神丸饭

补充说明：郁安神丸饭

千问 · 2014-8-31 14:31:00

方安俊
医师
安阳市博大医院
擅长：全科
提问
您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.
2014-08-31 14:31
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千问 · 2014-8-31 14:31:00

赵好
医师
安康市
三甲
擅长：全科
提问
您好，根据你的情况，安神的药物，对于具有着睡眠不好，以及精神抑郁和紧张的病人效果比较好，但是对于正常人，还是不服用的为宜。因为，毕竟是是药三分毒。建议注意休息，同时在晚上多用热水泡泡脚。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2014-08-31 14:31
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