阴虚体质茶

显示全部楼层 · 2014-8-31 16:06:00

阴虚体质茶

发病时间：不清楚
阴虚体质茶

补充说明：阴虚体质茶

千问 · 2014-8-31 16:06:00

杨影枫
医师
贵阳市安顺医院
擅长：全科
提问
阴虚体质者可以喝以下几种茶：桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。金银玫瑰茶材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。丹参杞玫瑰茶材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用!功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。桂圆玫瑰茶材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
2014-08-31 16:06
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千问 · 2014-8-31 16:06:00

苏棋
医师
万盛区兴唐医院
擅长：全科
提问
阴虚体质者主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。此体质者要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。喜欢喝茶的话可以选补阴茶材，如西洋参、百合、芝麻、黑豆、铁皮石斛等。
2014-08-31 16:06
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