孕妇腿疼抽筋怎么筋

显示全部楼层 · 2014-9-8 11:58:00

孕妇腿疼抽筋怎么筋

发病时间：不清楚
孕妇腿疼抽筋怎么筋

补充说明：孕妇腿疼抽筋怎么筋

千问 · 2014-9-8 11:58:00

李家和
医师
庆阳市养生颜医院
擅长：全科
提问
根据你的描述，考虑为腿部痉挛，孕妇腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，就可以了，祝你健康。
2014-09-08 11:58
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千问 · 2014-9-8 11:58:00

王春晓
医师
定西地区康复医院
擅长：全科
提问
您好，孕妇腿抽筋，腰疼等现象，是缺钙引起的，孕妇对钙的需要量要比成人高，每天摄入量可达1000mg-1500mg，正常成人一天钙的摄入量为800mg，建议吃点钙片，同时多吃些富含钙的食物，最好多喝点牛奶或者吃些奶粉都是不错的选择，很多绿色蔬菜当中钙含量也比较丰富，建议多吃蔬菜和水果等各色食物。
2014-09-08 11:58
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