为什么总是睡不醒？请问**岁的女生每晚

显示全部楼层 · 2014-9-9 20:11:00

为什么总是睡不醒？请问**岁的女生每晚

发病时间：不清楚
为什么总是睡不醒？请问**岁的女生每晚

补充说明：为什么总是睡不醒？请问**岁的女生每晚

千问 · 2014-9-9 20:11:00

包永忠
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
你好，你现在是在青春期，正是长身体的时候，每天睡眠不要少于九个小时。睡眠时间也不能太长，睡得时间长了同样会有困倦，乏力的感觉。最好每天能抽出点时间进行体育锻炼。多吃一些蔬菜水果，少吃太油腻的食物，每餐也不要吃的太饱，这样也容易导致困。
2018-04-04 21:05
投诉

千问 · 2014-9-9 20:11:00

宋锐
医师
其他
擅长：常见疾病的治疗。
提问
正常应该睡眠在9个小时左右，如果持续嗜睡，多见于休息不好、贫血、低血压、脑供血不足等导致，可以做一下血常规、血压等检查，看是否有异常，平时注意饮食营养，不要熬夜。
2014-09-09 20:27
投诉