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一天到晚总觉得睡不够，精神不好

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查看11 | 回复1 | 2014-9-12 15:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一天到晚总觉得睡不够，精神不好

发病时间：最近一个星期
一天到晚总觉得睡不够，精神不好

补充说明：一天到晚总觉得睡不够，精神不好
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千问 | 2014-9-12 15:38:00 | 显示全部楼层

蓝丽梅
主治医师
上犹县寺下中心卫生院
擅长：内儿科呼吸系统、消化系统、循环系统等方面疾病的诊断与中西医结合治疗。
提问
你好，根据你描述的情况，平时缺少运动，作息时间不规律的话，容易出现这种情况的，平时注意多做有氧运动，养成良好的睡眠习惯
2014-09-12 15:41
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