我得了鸡胸，怎样做扩廓运动

显示全部楼层 · 2014-9-14 00:40:00

我得了鸡胸，怎样做扩廓运动

发病时间：不清楚
我得了鸡胸，怎样做扩廓运动

补充说明：我得了鸡胸，怎样做扩廓运动

千问 · 2014-9-14 00:40:00

王强
主任医师
上海远大心胸医院
擅长：专攻完全胸腔镜微创手术，将胸外科的大手术变成小手术，减轻创伤。
提问
你好，励鸡胸孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。
2014-09-16 13:54
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千问 · 2014-9-14 00:40:00

吕丁锁
主治医师
山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
提问
这种情况建议平时注意饮食营养，另外可以多做俯卧撑、双杠等运动，如果病情严重，可以到医院外科就诊检查，根据病情采取纠正治疗。
2014-09-14 06:16
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