南京童年情绪障碍要花多少钱

显示全部楼层 · 2014-9-29 16:47:00

南京童年情绪障碍要花多少钱

发病时间：不清楚
南京童年情绪障碍要花多少钱

补充说明：南京童年情绪障碍要花多少钱

千问 · 2014-9-29 16:47:00

许辰
医师
抚顺市顺康医院
擅长：全科
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你好，主要是自己学会调节，自己学会放松。其实这与自己的性格有关系。主要是自己的性格决定的，性格是很难改变的。但是适度的改变还是有可能的，建议多交几个知心朋友，遇到困难或是心情不好时多向朋友交流交流，看看他们的想法及建议，时间长了，自己的思想就会慢慢的有所改变了。
2014-09-29 16:47
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千问 · 2014-9-29 16:47:00

叶绾
医师
保山市美来医院
擅长：全科
提问
你好，人不会每天处在好情绪之中，生活中既然有挫折，有烦恼，就会有消极的情绪。自我暗示，回想以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，能调节自己的情绪。心情不快时，到娱乐场做游戏，会消愁解闷。情绪不好时，最好的办法是去看滑稽电影。遇到不愉快的事情和委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来，或者大哭一场。
2014-09-29 16:47
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