谈一谈一般情况下吃什么治干眼症？

11 |

0 | 2020-11-13 16:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

有点常识的人都晓得得了干眼症这样的疾病后眼部是非常不舒服的，有种干涩感，不少人都知道饮食上吃一些食物是可以治疗干眼症的，但是很多人不知道吃什么治干眼症？下文就为大家列举一些具有食疗效果的食物。老花眼怎么治疗

吃什么治干眼症？对干眼症有食疗效果的食物：
1、含维生素A的食物
富含维生素A的食物被人们称为“护眼必需品”，长期食用维生素A的食物能够很好地治疗干眼症，常见的富含维生素A的食物有鱼肝油、胡萝卜、菠菜、南瓜、猪油、桂圆等，希望干眼症的患者能够多给自己吃维生素A的食物。
2、含蛋白质的食物
蛋白质是组成细胞的重要成分，眼球视网膜上面的视紫质就是由蛋白质构成的，它对视网膜有着保护作用，一旦缺少蛋白质的话就会患上干眼症、白内障、夜盲症这些眼部疾病，希望干眼症患者能够多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦猪肉、鱼、鸡、牛肉等。
3、含B族维生素的食物
B族维生素是眼部视觉神经的重要营养来源，如果身体内维他命B1不足的话眼睛非常容易疲劳，干眼症患者的不适症状更加严重，因此希望干眼症患者能够多吃B族维生素的食物，常见的有动物肝脏、大豆、小麦胚芽、奶类、肉类等。
4、含维生素C的食物
富含维生素C的食物是具有抗氧化作用的，能够帮助大家将机体内排除不太正常的氧化物和自由基，避免组织破坏，有效减弱光线和氧气对眼睛晶状体的损害。因此希望干眼症患者能够多吃维生素C的食物，而维生素C大量存在于新鲜蔬菜水果中。

吃什么治干眼症？上面文章中已经为大家列举出了针对干眼症这样的疾病具有治疗效果的食物，希望干眼症的患者能够在饮食上多吃这些食物，长期坚持下去自己的眼睛感觉上会舒服很多，说明食疗还是有用的。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行