怎么提高篮球技术啊？各位有什么投篮，过人的心得也告诉告诉我

显示全部楼层 · 2005-10-31 23:02:43

眼睛盯着什么地方要看你的身高，如果身高很高可以盯住后沿，如果不是很高，那么请盯着前沿。关于投篮的姿势，记住有一个特定的小动作，那就是提肘。看过加内特的投篮么，他把提肘表现的淋漓尽致或者说极度化了，就是那个感觉，稳定住身体然后把球抛出去，记得，是胳膊和手腕的力量，不是手指。

千问 · 2005-10-31 23:02:43

眼睛盯着什么地方要看你的身高，如果身高很高可以盯住后沿，如果不是很高，那么请盯着前沿。关于投篮的姿势，记住有一个特定的小动作，那就是提肘。看过加内特的投篮么，他把提肘表现的淋漓尽致或者说极度化了，就是那个感觉，稳定住身体然后把球抛出去，记得，是胳膊和手腕的力量，不是手指。

千问 · 2005-10-31 23:02:43

投篮其实不完全是姿势,像NBA的球员(从发展至今)有一些姿势不只不好看,甚至是极其丑陋,但是球照样是进,手感才是关键,而过人有一个种是适合任何位置的,那就是转身

千问 · 2005-10-31 23:02:43

找一个合适自己的投篮姿势，不要经常改，眼睛看篮框的后沿，当投篮的时候眼里只有篮框！！最重要的是要坚持的练！

千问 · 2005-10-31 23:02:43

就个人体会来说，提高篮球技术，首先要打下牢固的基本功，像运球，三步篮等。因为不管你像做什么样高难的动作都是要靠基本功的支持的。我看投篮就是要高~~

千问 · 2005-10-31 23:02:43

学习理论知识，姿势要对