篮球该怎样才能打更好啊?

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2015-10-6 15:40:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
突破的话首先身体要灵活.这是前提.然后你对控球的能力要强.脚步变化要快.敢冲.说多了就乱了.最主要的是自己多去练
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-10-6 15:40:31 | 显示全部楼层
首先是基础要好,比如运球 和脚步移动只要对球的控制非常熟练,脚步移动灵巧的话剩下的就是你日积月累练习得来的经验了这些都有了你就会知道什么时候突破最合适,用什么方法突破最合适,突破以后应该怎样选择是直接进攻还是传球以上是个人意见 参考
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-10-6 15:40:31 | 显示全部楼层
曾经听职业队的教练说过这样一句话,如果后卫不能突破的话,那干脆不要再打球了,还有一句是,如果防不住后卫突破的话,也不要再打球了.哈哈,是不是很头疼的两句话啊,其实意思是说一个突破的选手,不可能每次都突破进去,也不会总突破不进去,所以在一对一的情况下是摆脱对手突破的最好时机,但是如果速度上没有绝对优势的话,你最多只能甩开对手半个身位,最后还要看你投篮时的技术了,这个技术并不是单一的命中率的问题,而是防止对手赶上来在最后一下的时候的阻击,这需要自己在不断的练习中来积累经验,突破时假动作的运用是最重要的,如果不能分散对手的注意力,那就失败了一半了,所以除了速度外,晃动的技术也是很重要的,看早年AI刚进NBA时,最著名的那个单打MJ的球,他没有绝对的把握在突破后能摆脱MJ,所以运用晃动后,只是扯开空间来跳投,这就是技术,头脑和身体相结合的技术
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-10-6 15:40:31 | 显示全部楼层
http://zhidao.baidu.com/question/35296771.htmlhttp://zhidao.baidu.com/question/35296859.html你看看吧!给分!练习
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-10-6 15:40:31 | 显示全部楼层
勇气和技巧,敢突善突
回复

使用道具 举报

千问 | 2015-10-6 15:40:31 | 显示全部楼层
天下武功,唯快不破。要想打好篮球,一定要快、投篮动作要帅/
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行