怎么预防股骨头坏死

显示全部楼层 · 2009-12-23 13:53:00

激素是导致股骨头坏死发生的重要因素，而如今的药物中，几乎都含有激素，所以，要少吃含有激素的药物。预防股骨头坏死，应该注意到以下几点：①、加强髋部的自我保护意识。②、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。③、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。④、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。⑤、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。信息来源：★北京空军466医院股骨头介入中心★，衷心的希望大家能够早日恢复健康~~~~

千问 · 2009-12-23 13:53:00

在日常工作、生活中，要做到以下几个方面：（1）加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。（2）多做体育锻炼，预防骨质疏松。（3）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。（4）髋部受伤后要及时治疗。（5）生活中避免酗酒。（6）应用激素类药物时要慎重。（7）早发现，早治疗。hui!

千问 · 2009-12-23 13:53:00

你好！
不知道您是什么疾病？要服用强的松？如果是必须服用的药物的话，那也没有什么办法控制。如果这个药物可以用其他药物代替，建议用其他药物，不要服用强的松。

千问 · 2009-12-23 13:53:00

您好！预防股骨头坏死：1、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。2、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。3、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。“苗方骨仙灵”能有效治疗股骨头坏死，效果好。4、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。5、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。6、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。7、相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。8、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。股骨头坏死有着很大的危害性，而且越来越高的发病率已经让其成为威胁人们健康的重要疾病，下面就讲一下在平时生活中股骨头坏死怎样预防，帮助大家免除疾病的危害。1，要坚决、彻底戒酒戒烟，酒精是导致股骨头坏死的重要原因。股骨头坏死还需要注意劳动保护及改善工作条件，避免外部环境对关节造成伤害。2，注意避免外伤(特别是老年人)，防治髋外伤及股骨颈骨折。特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤。3，要慎重服用激素药物，长期或大量服用激素药物能够引起股骨头坏死的发生。在有不得不应用激素的疾病如气管炎、风湿病等，一定要在医生指导下慎重服用。4，要积极治疗可引起股骨头坏死的疾病，如类风湿、强直性脊柱炎、血液病等，面对股骨头坏死疾病，患者还要保持好一个正确的心理，一味的悲观情绪在治疗股骨头坏死上是不利的对给治疗带来很多不好的效果。股骨头坏死怎样预防，现在大家都了解了吧。专家提醒，如果不幸患了股骨头坏死，一定要积极、乐观的面对治疗，良好的心态对于治疗是很有帮助的。