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怎么样才能让小腿变细

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2 | 2009-12-26 09:11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好的办法是多锻炼身体,特别是跑步,不要跑太快,要中速跑,每天晨跑和晚跑,你坚持一个月,没有效果来找我.绝对行的.

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千问 | 2009-12-26 09:11:59 | 显示全部楼层

平时要注意少做户外运动

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千问 | 2009-12-26 09:11:59 | 显示全部楼层

高强度瘦腿操（下篇），专为腿粗宝宝设计

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千问

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