有没有必要请教练？

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1 | 2009-12-26 01:28:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

我觉得你不必要请教练，因为你减不下来的原因很可能是你的饮食方面出了一点点问题。减肥是必要的，但是没有必要因为要减肥而不吃饭，那样就不协调了。请教练不一定有效，凡事还要靠自己。没事的时候可以多去一下健身房，问一下那里的教练就可以了，自己要多注意一点。

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千问 | 2009-12-26 01:28:35 | 显示全部楼层

不用！这是心理反映，只要你吃东西的时候想别的东西就可以了！

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千问

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