似睡非睡是容易惊醒打抖，睡着后从没有，是

显示全部楼层 · 2012-1-11 10:36:31

似睡非睡是容易惊醒打抖，睡着后从没有，是
男 | 45岁
来自广东
2012-01-11 10:36:31
3人回复

健康咨询描述：
似睡非睡是容易惊醒打抖，睡着后从没有，是什么原因？

千问 · 2012-1-11 10:36:31

你好，还没有完全睡着的时候是容易被惊醒的，这种情况也是正常的，你平时注意锻炼身体增强抵抗力，注意睡眠的环境，安静一些。如果没有其他的问题，就开心快乐的生活，否则的话可以看看医生调理一下。

千问 · 2012-1-11 10:36:31

似睡非睡，容易发抖，当时有意识吗？心里害怕吗？当时你处于半梦半醒的状态，觉醒降低，有没有做梦？有没有做恐怖的梦？单纯的凭着这个症状很难说明是什么病因导致的。

千问 · 2012-1-11 10:36:31

指导意见：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
医生询问：
以上是对“似睡非睡是容易惊醒打抖，睡着后从没有，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！