睡眠不好有时候睡着了可是自己的意识清楚，

显示全部楼层 · 2012-1-16 06:02:00

睡眠不好有时候睡着了可是自己的意识清楚，
男 | 30岁
来自山东
2012-01-16 06:02:00
3人回复

健康咨询描述：
睡眠不好有时候睡着了可是自己的意识清楚，想醒来可醒不了，拼命挣扎也醒不了，好难受，最后醒来，脑子很累

千问 · 2012-1-16 06:02:00

你的这种情况还是睡眠的质量不够高所导致的，一般都是存在神经衰弱的问题，才会引起这样的表现，可以用点安神补脑液来调理改善一段时间

千问 · 2012-1-16 06:02:00

指导意见：
你好，睡眠质量不好跟生活压力大，周围环境都有关系，建议多参加户外运动，放松治疗，睡觉之前不要做刺激的事情，可以适当的用药物治疗

千问 · 2012-1-16 06:02:00

您好，您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。
以上是对“睡眠不好有时候睡着了可是自己的意识清楚，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！