您觉得我是心理的问题造成身体有病吗？

显示全部楼层 · 2012-1-16 20:33:42

您觉得我是心理的问题造成身体有病吗？
女 | 32岁
来自河南
2012-01-16 20:33:42
3人回复

健康咨询描述：
医生您好，我在几年前发现自己一生气就会手麻，生小气的时候不会这样，现在我只要洗衣服或是累着胳膊就会胳膊困，不疼，就是困得难受，晚上睡觉放哪都不行的那种感觉，最近些天我又感觉自己说话时舌头偶尔有些不灵活，我女儿四岁了有时听她说话慢我心里有很着急的那种感觉，这些是以前从来没有的。另外一直以来，我觉得自己有强迫症，比如走路的时候一只脚踩到了石块，如果另一只不踩一下心里就觉得不舒服，刚洗完澡出去走被风吹了一下就会觉得尘土一定进入衣服里弄脏了皮肤，就又想再洗洗，但又觉得太费事，心情就该比较糟糕，诸如此类的事太多了，很多时候我就是这样在患得患失中徘徊。一直以来我性格比较急，现在生活也总不如意，您觉得最近我身体的状况是心理造成的原因吗？我应该怎样调整自己？

曾经的治疗情况和效果：
对所有化妆品过敏
想得到怎样的帮助：我想知道如果我这些是心理疾病，应该怎样正确的调整自己？

千问 · 2012-1-16 20:33:42

这是属于性格的因素会造成，要注意的，及时的心理调节，还是很必要的

千问 · 2012-1-16 20:33:42

你就是对什么事情都过于敏感，而且属于特别争强好胜的那种人。只有改变自己的性格，遇事不能着急，不要急于求成。平时多放松自己，可以听一些舒缓的音乐，保持愉快的心情，紧张时需要用大喘气的方式放松下来。当你自己觉得有怪异不该有的想法时，立刻转移自己的注意力。如果靠自身调节没效果的话，只好到医院去就医了。因为这类药品在药店买不到，只有有处方权的医生才能给你开出来。

千问 · 2012-1-16 20:33:42

可能是生活中的压力过大或是性格因素的影响，有强迫症的倾向，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。希望你放松心情，不要过分关注自己自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退，业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片、小品、相声，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。建议你接受心理咨询治疗。使用森田疗法进行治疗。
以上是对“您觉得我是心理的问题造成身体有病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！