严重自卑心理障碍

显示全部楼层 · 2012-1-17 19:29:30

严重自卑心理障碍
保密 | 0个月
2012-01-17 19:29:30
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健康咨询描述：
平时脸粉红与别人沟通时更红与别人说话不敢正视别人的眼睛遇到陌生人到家里做客就避开别人夸奖也是脸红与别人几乎0沟通甚至于家人吃饭无缘由的也会脸红与家里人沟通也不多自己照镜子于是也会脸红别人在我后边我耳朵也会红感觉受不了现在的自己了

想得到怎样的帮助：希望能够改掉红脸的这种自卑心理希望能正常的与别人沟通

千问 · 2012-1-17 19:29:30

病情分析：
你好，通过你的描述可以看出你现在主要的问题是人际交往的问题，特别是与人交往的时候会脸红，这属于内心紧张引起的反应；因为平时脸是粉红的，所以可能本身你的皮肤比起别人来说有些红润和白皙，所以才会出现害羞的时候脸更红的现象。
指导意见：
建议你可以选择通过心理咨询来帮助你调整与人沟通脸红的现象，希望对你有帮助～
医生询问：

千问 · 2012-1-17 19:29:30

病情分析：
人最害怕的事情往往是他最需要的事情，有自卑心理就说明你是一个有上进心的人，首先，自卑是来自自己的心里，你总想表现的更好，而事实上你想要的又总是不能让你满意。其实不要那么在意，再则，每个人都有缺点，别人没有你想像的那样关注你的缺点。即使是体育明星，每次比赛都要面对失利和失误，这还是在他们擅长的方面，他们一样也有不擅长的方面，说不定还有很多比你不如的地方。
指导意见：
天生我才必有用，你可以在你擅长的方面找回自信，不要拿自己的短处和别人比，一些确实不是你所擅长的不如主动承认自己的不足，别人也不会笑话你，反而还会因为你有谦虚的表现，而搏得别人的好感。当然，如果你特在乎也不是没有可能超越别人的，因缺陷而伟大的人也大有人在，例如：贝多芬就是因为听觉不好才练习音乐的，结果还成了一代大师。
医生询问：

千问 · 2012-1-17 19:29:30

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。
以上是对“严重自卑心理障碍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！