生完孩子后小肚子好大怎么办

显示全部楼层 · 2012-1-17 19:32:20

生完孩子后小肚子好大怎么办
女 | 27岁
来自黑龙江
2012-01-17 19:32:20
4人回复

健康咨询描述：
宝宝现在2周岁了生孩子的时候我没有带收复的也一直没有减肥最近197斤开始减肥可是现在掉了30斤的时候发现胃部很平可是小肚子好大好大肉还好松好松的现在好担心也好影响自己啊想知道我要怎么才能让小肚子平坦还不松呢

千问 · 2012-1-17 19:32:20

你好，很高兴能够为您解答！根据您所描述的情况。建议你平时多做腹部运动。可扎腹部束腰带，没有太好的办法，只能是一点一点减掉。

千问 · 2012-1-17 19:32:20

你好，这种情况的话也没有太好的办法，只能是加强运动，平时可以做下仰卧起坐，然后加强一下锻炼，目前也没有太好的办法，除非是做吸脂手术治疗。

千问 · 2012-1-17 19:32:20

你好，下腹部脂肪堆积并且皮肤松弛情况与你全身肥胖有一定的关系，局部脂肪堆积太多，可以练习减肥瑜伽以及做仰卧起坐等方式来进行减腹部，也可以采取针灸拔罐的方式进行局部减肥。平时要减少油腻，油炸，含糖含碳水化合物高的所有食品，多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的进行体育锻炼。
以上是对“生完孩子后小肚子好大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-1-17 19:32:20

这个一般是子宫恢复得不好的现像，可以吃一些益母四物冲剂就会好起来的。