怎样才能使12岁女孩腿上的赘肉快点减掉？

显示全部楼层 · 2012-1-18 09:03:15

怎样才能使12岁女孩腿上的赘肉快点减掉？
保密 | 0个月
来自陕西
2012-01-18 09:03:15
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健康咨询描述：
没有

千问 · 2012-1-18 09:03:15

目前减肥最科学、有效的方法就是控制饮食和体育锻炼。建议：你现在才12，是长身体的时候，加强营养，可以多吃点有营养的，尽量少吃油炸食品及零食。另一方面就是体育锻炼了，...

千问 · 2012-1-18 09:03:15

病情分析：
你好
根据患者的情况
赘肉常是由于少运动导致的脂肪过度生长。
从而影响外观。
患者可出现腿部明显较多。
指导意见：
建议
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。
患者平时多运动，建议进行跑步运动、
可减少赘肉增长的。
医生询问：

千问 · 2012-1-18 09:03:15

指导意见：
你还是发育期的孩子，脸上有些肉是正常的，如果是想剪掉，得18岁以后，打瘦脸针，或者是专门瘦脸运动，暂时不建议减了，正常的就可以
以上是对“怎样才能使12岁女孩腿上的赘肉快点减掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-1-18 09:03:15

病情分析：
你好，一般像你现在的年龄也正好是发育的阶段，一般如果是有一些肥胖的现象也是正常的，不必刻意进行减肥的。
指导意见：
适当像你的情况是可以在生活中进行调理观察的，尽量是多进行步行，不要久坐。劳逸结合也不会太胖的。
医生询问：