如果50岁女性就是三高人群最应注意什么呢

显示全部楼层 · 2012-1-18 18:53:23

如果50岁女性就是三高人群最应注意什么呢
女 | 50岁
来自浙江
2012-01-18 18:53:23
5人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-1-18 18:53:23

病情分析：
你好，如果50岁左右的人群出现三高等症状，可能是饮食等综合因素所致
指导意见：
我建议应该从饮食方面注意，饮食以清淡，少吃辛辣油腻的食物，其次应服用条血脂等药物
希望我的回答对你有所帮助！
医生询问：

2012-01-18 20:08

ask2458535425
追问
那吃燕麦可不可以呢，应为都说燕麦对其有益处，血脂一般药店都有吗?附件：点击查看大图

2012-01-18 20:12医生回答：
你好，可以适当食用，我建议应该做血脂检测以后在专业医生的指导下合理应用调血脂药物

2012-01-18 20:19

ask2458535425
追问
谢谢您！那您的意思是不是所有的都适合食用燕麦，调解血脂的药物有哪些，推荐一下，我不是很懂附件：点击查看大图

2012-01-18 20:22医生回答：
你好，是的，饮食应该根据个人的情况而异。常用的调血脂的药物可以参考：辛伐他丁、吉非罗齐等！

千问 · 2012-1-18 18:53:23

您好朋友，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。低盐低脂饮食习惯，多吃豆制品海产品，多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻。适当加强运动。定时复查血糖血脂血压，查查肾功能肝功能。尿常规，心电图。

千问 · 2012-1-18 18:53:23

三高是指高血压、高血脂及高血糖。建议您要养成早睡早起的好习惯，生活要有规律，要保持良好的心情，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，禁烟酒，早晚出去锻炼身体如慢走，跳舞等，只要多注意这些，一般三高就会减少。
以上是对“如果50岁女性就是三高人群最应注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-1-18 18:53:23

病情分析：
这个三高一般多和饮食运动有一定关系和遗传环境改变有一定关系
指导意见：
我建议你最好是饮食上注意清淡多吃些新鲜蔬菜尤其是含纤维的蔬菜，适度运动。最好是注意检查血压血脂血糖等，心情上保持舒畅，在医生指导下规范使用药物
医生询问：

2012-01-18 20:15

ask2458535425
追问
您好，医生我想知道的是书上以及一些资料建议说含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用；什么意思，还有花生能不能吃，为什么？谢谢！附件：点击查看大图

2012-01-19 11:44医生回答：
这个饮食一些含糖高的食物要注意。量是很小的同时饮食这个饮食其他像主食就少了，可以吃些新鲜绿色蔬菜这不影响血糖的最好是注意检查血糖花生可以吃些的但不要过多，花生里含有脂肪也要限量

千问 · 2012-1-18 18:53:23

您好！根据您所描述情况，建议您平时少食肥甘厚腻之品，低盐，低糖，低脂饮食。多参加户外活动增强体质。必要时到医院在医师的指导下用药治疗。希望我的回复能给你帮助。