几天一次大便正常？

显示全部楼层 · 2012-1-25 19:44:53

几天一次大便正常？
保密 | 0个月
2012-01-25 19:44:53
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健康咨询描述：
多长时间一次大便才算正常。我四天左右才会大便一次，这样已经几年了，算不算习惯性便秘？如果是，有什么办法可以改善吗？我每天上网时间有点长，一天6-8个小时。我感觉可能与上网辐射有关，也有可能是长时间坐在那里引起的，我两个月前已在笔记本的旁边摆了几盘仙人球了。，但是不上网又感觉很无聊，因为时间比较空。说起多运动我现在的工作必须每天走5公里以上才能到工作地方（上午一个来回，下午一个来回，而且每天如此）。有没有两全其美的办法可以缓解？？比如喝些什么？

千问 · 2012-1-25 19:44:53

病情分析：
你好，一般一天一次大便才算正常，像你这种情况属于便秘症状，便秘主要是排便习惯或者生活习惯引起的，
指导意见：
建议平时多喝蜂蜜润肠通便，饮食上少吃油腻辛辣的食物，多喝水有助胃肠代谢。药物建议服用复方芦荟胶囊，试试，规律性的生活很重要，养成定时大便习惯,多吃蔬菜水果及高纤类食品预防便秘，可以试试白蜜15—30g香油15g，鸡蛋一个，冲服即可，一天一次，祝早日康复，顺祝春节快乐，阖家幸福
医生询问：

千问 · 2012-1-25 19:44:53

病情分析：
你好！便秘是指是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。如果你每次大便都很通畅并不难解的话，说明并非便秘，只是习惯而已，因你四天才排便一次，属于习惯性便秘。习惯性便秘危害很大，容易在体内产生毒素，时间长了就会危及身体健康。
指导意见：
建议逐步养成每天大便的习惯，即每天去厕所拉大便，刚开始可能不习惯，坚持一段时间之后就会适应的。生活上多喝水，可以在水中加点蜂蜜，多吃蔬菜水果如香蕉、黄豆、各种青菜等。便秘形成与玩电脑时间没有很大联系，主要在于生活习惯。请你按上述办法调理，一般半年后就会明显改善的。
医生询问：

千问 · 2012-1-25 19:44:53

（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
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