血糖高的人能吃栗子吗？栗子含糖量高吗？大

显示全部楼层 · 2012-1-29 09:55:56

血糖高的人能吃栗子吗？栗子含糖量高吗？大
男 | 59岁
悬赏20个健康币
来自内蒙古
2012-01-29 09:55:56
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健康咨询描述：
血糖高的人能吃栗子吗？栗子含糖量高吗？大夫说让控制饮食

千问 · 2012-1-29 09:55:56

病情分析：
您好，栗子含淀粉较高，吃多也会引起血糖升高，当然适量吃几颗无妨事。
指导意见：
控制饮食主要是适当减少主食、控制甜食、油腻食物，每餐适量且增加蔬菜摄入量，一般含糖、含淀粉高的尽量少吃，另外高脂肪、高能量的食物也少吃，有问题欢迎来问。
医生询问：

千问 · 2012-1-29 09:55:56

你好，血糖高的人不能吃栗子，因为栗子中含有淀粉，血糖高不要吃高糖食物，避免吃油腻辛辣的食物，可以吃高纤维食物，同时注意休息。