我是一个三十多岁的妇女，经常扭腰，而且一

显示全部楼层 · 2012-1-31 12:29:00

我是一个三十多岁的妇女，经常扭腰，而且一
女 | 32岁
来自福建
2012-01-31 12:29:00
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健康咨询描述：
我是一个三十多岁的妇女，经常扭腰，而且一次比一次严重，应该怎么办
一年一般有两三次，前两年几天就会好，现在不能起床，只能躺的休息，

曾经的治疗情况和效果：
去医院看过也拍过片子，医生说没有问题，
想得到怎样的帮助：我该怎么办，我是一个人，还要带一个小孩，我不能生病，告诉我该怎么办，

千问 · 2012-1-31 12:29:00

急性期关键要静养,避免剧烈运动加重损伤,睡硬板床,避免着凉,外用云南白药喷雾一天三次.也建议用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生。