我今年40岁，睡觉时总咬牙，怎么治疗？

显示全部楼层 · 2012-2-2 13:35:22

我今年40岁，睡觉时总咬牙，怎么治疗？
保密 | 0个月
来自辽宁
2012-02-02 13:35:22
3人回复

健康咨询描述：
十年

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎么治疗？

千问 · 2012-2-2 13:35:22

病情分析：
你好,成人咬牙，多是工作压力过大,神经系统失调的原因.
指导意见：
应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
医生询问：

2012-02-02 13:45

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追问
您好，我想在不工作，也是压力大导致的吗？附件：点击查看大图

千问 · 2012-2-2 13:35:22

病情分析：
您好，一般考虑可能是缺钙引起的。
指导意见：
建议您在平时饮食放面多注意补钙和营养均衡，一般问题不大的。
医生询问：

千问 · 2012-2-2 13:35:22

病情分析：
您好，您这种情况医学上成为夜磨牙症。
指导意见：
引起磨牙的原因有多种，如情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等。建议您消除紧张情绪，养成良好的生活习惯，晚饭不要吃太饱。若怀疑有肠道寄生虫，要及时的进行驱虫治疗。纠正牙颌系统不良习惯，如单侧咀嚼、咬铅笔等。
医生询问：
以上是对“我今年40岁，睡觉时总咬牙，怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！