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心烦郁闷老是想哭·不愿见人·见到熟人还想

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查看11 | 回复1 | 2012-2-2 13:36:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
心烦郁闷老是想哭·不愿见人·见到熟人还想
女 | 44岁
来自辽宁
2012-02-02 13:36:39
1人回复

健康咨询描述：
心烦郁闷老是想哭·不愿见人·见到熟人还想躲走
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千问 | 2012-2-2 13:36:39 | 显示全部楼层
出现心情郁闷一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。
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