设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 在家里也可以练好瑜珈吗

在家里也可以练好瑜珈吗

11 |

3 | 2005-11-3 00:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

简单的可以.但动作要很注意细节,要是做不到位,练了也等于没有练啊.而且有些比较高难度的动作最好还是在专业人士的指导下做,不然可能会发生危险!

回复

使用道具举报

千问 | 2005-11-3 00:05:51 | 显示全部楼层

最好是找个教练指导你，不要自己盲目的练，那样容易受伤

回复

使用道具举报

千问 | 2005-11-3 00:05:51 | 显示全部楼层

完全可以.就看你能不能持之以恒.而且不能总是坚持那几个简单的动作.

回复

使用道具举报

千问 | 2005-11-3 00:05:51 | 显示全部楼层

坚持最重要,瑜伽不是舞蹈，而是一种人生态度

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行