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怎样利于通便？

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查看11 | 回复4 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层

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千问 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层
吃香蕉,红薯别吃卖和啃的快餐,国外研究说挂肠多喝水,每天1-2次大便,否则就容易干结
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千问 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层
嘿嘿 我兄弟说吃了个大大的梨再马上喝个热开水一会儿就让你往厕所里跑那家伙白事不爽 看来是蛮有效果滴你就蛮参考下咯希望回答还算满意3Q＠．．．
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千问 | 2020-1-17 13:13:40 | 显示全部楼层
你家里有梨吗?吃一个,边吃边喝温白水,吃完后再喝一杯,三十分钟后就见效了.
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