颠球有何技巧（高手请回答）

显示全部楼层 · 2005-11-4 09:49:08

颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!2:颠球的时候要击球的底部中央!3:颠的球最好不要高于膝盖4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!5:坚持,坚持,再坚持!我曾经就是按照以上的方法去做的,那也是我的教练告诉我们的方法,我现在都可以颠1000个左右了!希望你也能够练好!

千问 · 2005-11-4 09:49:08

1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!2:颠球的时候要击球的底部中央!3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!4让球回旋，向你的身体方向。5用多种花样尝试。6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。

千问 · 2005-11-4 09:49:08

:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!2:颠球的时候要击球的底部中央!3:颠的球最好不要高于膝盖4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!5:坚持,坚持,再坚持!我曾经就是按照以上的方法去做的,那也是我的教练告诉我们的方法,我现在都可以颠1000个左右了!希望你也能够练好!

千问 · 2005-11-4 09:49:08

要多练.踢球的下部正中央这种练习主要是训练对落点的判断的

千问 · 2005-11-4 09:49:08

如果想成为高手，还是要多练，我从7岁开始踢球，每天都会颠球半个小时。颠球不在于多少，而在于花样和部位。尽量利用12部位颠球。那些电视上看到的球星的花哨的颠球动作，我基本上都能很轻松的做出来。现在我在练习五连绕，马上就可以成功了。如果你是长沙的，可以联系我。嘿嘿！以上都是大师级的指导，其实我们都很务实，从小没有经过正统训练的，属于题野球，不过我的颠球真的很不错，诀窍在于第一你热爱足球有恒心，在一个屋子里狂殿一个月，最重要是要出一身大汗，我就是这样的，一定不要觉得枯燥，其实练出来的那中成就感特别好，哈哈！！

千问 · 2005-11-4 09:49:08

xiajiemin - 你见过有旋转方向朝外颠球的吗？！！！！！！！！！！颠球吗，多练，要注意自己什么时候为什么断掉。

千问 · 2005-11-4 09:49:08

颠的时候不要太重，会好了尽量颠球的时候把球的旋转控制向着你尽量不要高过膝盖

千问 · 2005-11-4 09:49:08

多练练就好了啊颠的时候不要太重，会好了尽量颠球的时候把球的旋转控制向着你

千问 · 2005-11-4 09:49:08

颠球对新手来说是特难的事但踢球久了的人根本不用练就能一直颠技巧就是用正脚背将球往自己的方向搓让球始保持内旋不要用大劲多练就行了首先得有球感，得经常练，没有人天生颠球好。尽量用脚颠球的下方，让球竖直上抛

千问 · 2005-11-4 09:49:08

颠球没什么技巧的，主要靠感觉。熟能生巧嘛，就像学走路一样。走多了，无论你怎么走都没问题。