我有希望扣篮吗？

显示全部楼层 · 2009-6-17 21:20:41

平时绑着沙袋，多跳，等你到14，15岁时基本上能双手抓筐了，如果能坚持下去，17岁左右就能轻松扣篮了

千问 · 2009-6-17 21:20:41

应该可以的，不过你现在不要练的太狠，要不然肌肉练硬化了对你成长不利，我们球队有个球员在初二的就是167左右，能扣篮，但是现在一直不长高了，绑沙袋的话最好等到十五岁以后，对你将来人生有好处

千问 · 2009-6-17 21:20:41

放弃吧~投篮才是王道~

千问 · 2009-6-17 21:20:41

我见过扣篮最矮的人是170！！

千问 · 2009-6-17 21:20:41

不要过早带沙袋，会影响生长发育的至于扣篮，还要看你究竟能长多高还有，如果你长大后弹跳还只有这么点的话，那是绝对扣不了篮的早点带沙袋练吧 ~~离扣篮还早呢~~身高也不行

千问 · 2009-6-17 21:20:41

才80厘米，一般啊

千问 · 2009-6-17 21:20:41

说实话，真没戏...............35cm弹跳也算强？