每天晚上都做梦,导致白天没精神上班该怎么办

显示全部楼层 · 2012-2-10 16:26:53

每天晚上都做梦,导致白天没精神上班该怎么办
保密 | 0个月
2012-02-10 16:26:53
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健康咨询描述：
每天晚上都做梦，导致白天没精神上班该怎么办

千问 · 2012-2-10 16:26:53

你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

千问 · 2012-2-10 16:26:53

指导意见：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
医生询问：