为什么减肥总不成功？是不是证明很没志气？

显示全部楼层 · 2009-6-17 18:37:36

吸吸烟就瘦了；也许，这样的话有点不负责天生的是不可能瘦的没志气？没毅力？天大的笑话！这就是人们常说的命运呀！即使减肥，即使想瘦，也不能太在意

千问 · 2009-6-17 18:37:36

同类啊，我饭吃的算少了，也不瘦。我觉得是个人体质的不同。额……或者应该每天锻炼，这是尤其需要毅力的，这样总会瘦点了吧。 PS：
暂时先从穿着上下下功夫，可以掩饰一下肥肉！

千问 · 2009-6-17 18:37:36

lz减肥没有毅力是不行的哦，而且减肥不是一两天的事情只有狠下心来才能成功的！减肥药什么的都没用的！

千问 · 2009-6-17 18:37:36

LZ,要减肥还真不是短期能解决得了的事，反正个人是绝不推荐使用任何减肥产品的。食疗是最好的，在网上能找到很多食疗的谱，可以借鉴一下，而且晚餐一定要抑制食欲，这一点事最困难的，我就一直都做不到，所以减得很没有信心。还有就是记得饭后不可以坐下或躺下，一定要站足半个小时，一段时间后，你就看到效果咯，呵呵。

千问 · 2009-6-17 18:37:36

方式不对。减肥是一方面，关键是要健身，通过跳跳舞毯来减肥健身你不妨试一试。我讨厌吃药减肥，那样对身体不好，而健身减肥才是关键，希望你能达到目标。

千问 · 2009-6-17 18:37:36

不是，要有良好的心态去面对，不一定胖不好。不过，要注意：饮食方面，多运动，多出汗！！！记牢哦！！！参考资料：我自己的回答

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千问 · 2009-6-17 18:37:36

不完全是。

千问 · 2009-6-17 18:37:36

没毅力！

千问 · 2009-6-17 18:37:36

不是，是没坚持