什么减肥产品效果好？已经减肥成功的进来说

显示全部楼层 · 2012-2-11 11:35:25

什么减肥产品效果好？已经减肥成功的进来说
女 | 26岁
来自吉林
2012-02-11 11:35:25
2人回复

健康咨询描述：
什么减肥产品效果好？已经减肥成功的进来说一说。
什么减肥产品效果好？快说说吧，我都为减肥这件事愁死了，我别的地方还都可以，就是腰上的肉太多了，就像自带个“游泳圈”，真的太难看了，谁减肥成功了？快来说一说，你们是怎么做到的。

千问 · 2012-2-11 11:35:25

减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。

千问 · 2012-2-11 11:35:25

病情分析：
象您这样的情况，最好的是通过运动达到减肥的目的。
指导意见：
跑步和游泳对您的情况是最有效果的。另外，也可以去健身房，在专业技师的指导下进行改善恢复。
医生询问：