忙是时正常只有闲时才不停的打哈欠为什么

显示全部楼层 · 2012-2-13 21:04:59

忙是时正常只有闲时才不停的打哈欠为什么
保密 | 0个月
来自甘肃
2012-02-13 21:04:59
1人回复

健康咨询描述：
晚上睡眠不好，不受时间限制

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：想知道是因为什为造成这样的

千问 · 2012-2-13 21:04:59

病情分析：
你好，忙的时候精力会集中在所忙的事情上，所以打瞌睡的可能性会比较小；而在空闲的时候，没有太多事情做，所以睡意会比较大，容易频繁的打哈欠。
指导意见：
建议要保证睡眠时间，争取每晚睡到8小时左右；另外在闲着的时候可以做一些娱乐活动，找些轻松的事情做，这样可以避免频繁的打哈欠。希望对你有帮助！
医生询问：