我明天晚上都做梦，梦的是乱七八糟什么都有

显示全部楼层 · 2012-2-17 13:24:17

我明天晚上都做梦，梦的是乱七八糟什么都有
男 | 30岁
来自null
2012-02-17 13:24:17
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健康咨询描述：
我明天晚上都做梦，梦的是乱七八糟什么都有，早上起来浑身酸痛很累。

千问 · 2012-2-17 13:24:17

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

千问 · 2012-2-17 13:24:17

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情