每天吃点黑木耳（云耳）和香菇，好不好？

显示全部楼层 · 2012-2-17 13:28:04

每天吃点黑木耳（云耳）和香菇，好不好？
男 | 42岁
悬赏30个健康币
来自广西
2012-02-17 13:28:04
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健康咨询描述：
每天晚上睡觉前泡点云耳和香菇，第二天早上和面一起煮早餐，每个星期5次左右，不知道这样吃云耳和香菇，好不好？

想得到怎样的帮助：想得医生的建议和意见。

千问 · 2012-2-17 13:28:04

你好，黑木耳和香菇是具有补肾,乌发抗癌的功效.对正常人来说,是最适宜的食疗.同时男性长期吃黑木耳对肾也是有帮助的.早上跟面一起煮着吃可以的

千问 · 2012-2-17 13:28:04

病情分析：
你好
根据患者的情况
黑木耳和香菇是具有补肾，乌发抗癌的功效。
对正常人来说，是最适宜的食疗。
同时男性的人，长期吃黑木耳对肾也是有帮助的。
早上跟面一起煮着吃可以的啊。
指导意见：
建议
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。
适当补充水果、蔬菜及水分。
您的饮食方法是赞同的。可以进行使用啊
医生询问：

千问 · 2012-2-17 13:28:04

指导意见：
根据你描述的这种情况，云耳和香菇都是营养成分非常丰富的食物，里面含有比较多量的微量元素，这个每天早上7点的话，对身体当然是有帮助的。
以上是对“每天吃点黑木耳（云耳）和香菇，好不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！