我月经来的那几天,肚子非常的疼呢,痛经真难受啊

显示全部楼层 · 2012-2-18 14:48:35

我月经来的那几天,肚子非常的疼呢,痛经真难受啊
女 | 21岁
来自安徽
2012-02-18 14:48:35
2人回复

健康咨询描述：
我月经来的那几天，肚子非常的疼呢，痛经真难受啊！走路都不行，腰都直不起来呢！有什么办法能不痛经吗？

想得到怎样的帮助：大家也痛经吗？这是怎么搞的呢？郁闷啊！

千问 · 2012-2-18 14:48:35

你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

千问 · 2012-2-18 14:48:35

进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。