褪黑素的服用时间

显示全部楼层 · 2012-2-21 10:33:59

褪黑素的服用时间
保密 | 0个月
来自广西
2012-02-21 10:33:59
1人回复

健康咨询描述：
改善睡眠的保健品褪黑素不能长期服用，那长期的具体时间是半年，一年还是几个月？请医生明确？谢谢！

千问 · 2012-2-21 10:33:59

指导意见：
一般建议最多使用三个月，另我是没有太大的作用的，失眠主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，其次平时多吃有营养的食物来慢慢改善的。
医生询问：

2012-02-21 11:01

ask2515297364
追问
连续使用三个月后停一个月可否继续服用三个月，还是一个人一生只能服用三个月附件：点击查看大图