这段时间周一到周五上班每天都睡五个半小时

显示全部楼层 · 2012-2-22 09:44:02

这段时间周一到周五上班每天都睡五个半小时
男 | 24岁
悬赏100个健康币
来自北京
2012-02-22 09:44:02
2人回复

健康咨询描述：
这段时间周一到周五上班每天都睡五个半小时，这样会得病吗？
这段时间上班地点很远周一到周五每天12点半睡，六点半起，睡不到六个小时，请问这样会毁身体吗？会得病吗？

千问 · 2012-2-22 09:44:02

病情分析：
你好,你的情况是属于睡眠不足.
指导意见：
这样长期下去的话,对身体很不好,容易引起气血不足,身体免疫力低下,早衰.所以说还是注意身体,不要这样过于劳累的工作为好.
医生询问：

2012-02-22 10:18
匿名追问
睡六个多小时够吗？我有快1个月这样了，会不会已经对身体造成什么损害了？附件：点击查看大图

2012-02-22 20:16医生回答：
一个月应该还不要紧,现在补救还来得及,每天至少需要保证7个小时的睡眠

千问 · 2012-2-22 09:44:02

病情分析：
你好，请问你中午有午休半个小时到一个小时的习惯吗？如果你单纯就晚上睡五个多小时，这样长久的话对身体是很不利的，会引起心血管系统、内分泌系统还包括其他系统等疾病
指导意见：
你现在虽然很年轻，建议你忙里偷闲，处理好工作和休息的关系
医生询问：