一睡觉就做梦，第二天没精神，黑眼圈都定型

显示全部楼层 · 2012-2-22 11:29:58

一睡觉就做梦，第二天没精神，黑眼圈都定型
女 | 24岁
悬赏20个健康币
来自湖南
2012-02-22 11:29:58
4人回复

健康咨询描述：
一睡觉就做梦，第二天没精神，黑眼圈都定型了。该怎么办
还是小时候有过几次不做梦，且做梦时间不长。后来，在印象当中，每天做梦，时间加长。现在一躺下就做梦，做了整晚的感觉，白天精神不好，黑眼圈也存在好几年了。。。没治疗过。。自个儿觉得脑子都没以前好使了。。。

千问 · 2012-2-22 11:29:58

病情分析：
指导意见：
语音补充：我讲的药物是谷维素和安神补脑液
医生询问：
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千问 · 2012-2-22 11:29:58

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。

千问 · 2012-2-22 11:29:58

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
以上是对“一睡觉就做梦，第二天没精神，黑眼圈都定型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-2-22 11:29:58

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。