51岁，老忘事。不知为了什么原因呢

显示全部楼层 · 2012-2-22 14:28:23

51岁，老忘事。不知为了什么原因呢
男 | 51岁
来自山东
2012-02-22 14:28:23
1人回复

健康咨询描述：
发病二年，男人

曾经的治疗情况和效果：
无治疗过
想得到怎样的帮助：请指示

千问 · 2012-2-22 14:28:23

指导意见：
要使中年人能增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
医生询问：