60岁的男人如何补肾

显示全部楼层 · 2012-2-23 15:51:36

60岁的男人如何补肾
保密 | 0个月
来自河北
2012-02-23 15:51:36
1人回复

健康咨询描述：
老夫少妻，只是想问问怎么可以让夫妻生活更完美

千问 · 2012-2-23 15:51:36

病情分析：
您现在说的应该就是肾脏的问题，男人这个年纪应该说补肾很必要的，对于正常的夫妻生活家庭和谐也是很重要，所以您现在要注意自己养生以及壮元气
指导意见：
给您几条建议您试试
首先就是您自身锻炼，早晨的时候可以适当的出去慢跑，锻炼您的耐力多做一些运动，使身体肌肉结实，不会出现跑几步就喘气不足的问题
再就是饮食上，多吃一些养元气的食物，比如就是韭菜鸡蛋很好补肾，再就是海虾鱿鱼仔以及菠菜很不错，六味地黄丸也是很好
最后就是正常的夫妻生活就好，不要有过多的次数，
祝您健康