睡眠不好会白头发么最近才发现有十几

显示全部楼层 · 2012-2-24 10:55:05

睡眠不好会白头发么最近才发现有十几
男 | 16个月
来自辽宁
2012-02-24 10:55:05
4人回复

健康咨询描述：
睡眠不好会白头发么最近才发现有十几根白头发我怀疑是睡眠不好导致的
才有的白头发后脑部有少许白发没去医院

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：如何才能把白发变黑或者是吃什么东西才能变黑

千问 · 2012-2-24 10:55:05

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不养发引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，局部可以用何首乌熟地当归之类的煎汤洗头，对症治疗，祝你健康。

千问 · 2012-2-24 10:55:05

您好，根据您的描述造成少年白发的主要原因就是睡眠不足，精神压力过大，微量元素的丢失引起。建议你平时一定要养成良好的作息习惯。适当减压多吃一些黑豆，黑芝麻等黑色产品。

千问 · 2012-2-24 10:55:05

病情分析：
一般是由于少白头导致的，多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的，最好是适当运用中医药调理治疗，
指导意见：
注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。
以上是对“睡眠不好会白头发么最近才发现有十几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-2-24 10:55:05

病情分析：
您这样的表现，与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏、偏食等都有关系的。
指导意见：
自己平时可以买点当归和首乌磨粉冲服，或是用点中成药，象七宝美发髯丹就有不错的控制效果，平时养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠。